Fitness
- Wann: Montags, 19.30 – 21.00 Uhr
- Wo: Familienzentrum Kita Regenbogen, Mehrzweckraum
- Trainerin: Maria Kratz
- Kosten: 6,50 Euro / Abend
Machen Sie sich fit für den Alltag: Hier dehnen und kräftigen Sie sämtliche Muskelgruppen. Sie schulen Ihre Kraft und Beweglichkeit. Je nach Interesse und Bedarf der Kursteilnehmer werden Schwerpunkte auf das Training bestimmter Muskelpartien wie z.B. Rücken/Lendenwirbelsäule gelegt.